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十大含维生素C水果(10种含维生素C最多的水果)

2022-09-19微单智能阅读(7546)赞(5)

维他命C是人体所需的重要物质之一，缺乏维他命C体内胶原蛋白不能正常合成，会导致细胞连接障碍，易引起坏血病。微血管容易破裂，皮肤表面容易出现瘀血和紫斑，维生素C缺乏容易引起牙龈萎缩和出血；人体的免疫力和应 …