锌镁片能提高性功能吗？是否有其他的副作用

锌镁片能改善性功能吗？

锌镁片是一种补充微量元素的保健品。对于缺锌镁片的人，适当补充微量元素会对性功能产生一定的影响，但不建议期望过高。锌片的主要成分是锌、镁和维生素。锌和镁是人体所需的两种微量元素。补充锌镁片有利于营养均衡。对于运动员来说，它不仅能缓解疲劳，还能在一定程度上促进肌肉的形成。锌镁片能促进新陈代谢，增强免疫力。

它能迅速减少营养的流失，缓解运动后的疲劳，在一定程度上提高男性的性能力。喜欢运动健身的男性可以每天服用锌镁片，改善体质，增强免疫力。另外，平时可以多吃含锌的食物，比如牡蛎，可以补充身体能量。